Р.М. Росада с соавт. Рэйки снижает эмоциональное выгорание у работников психиатрических больниц (краткое содержание).
Rosada R.M., Rubik B., Mainguy B., Plummer J., Mehl-Madrona L. Reiki Reduces Burnout Among Community Mental Health Clinicians. The Journal of Alternative and Complementary Medicine. 2015. 21(8). P.489-495.
Цель исследования состояла в том, чтобы определить, может ли Рейки снизить утомляемость у работников психиатрических больниц, группы с высоким риском эмоционального выгорания.Экспериментальная схема. рандомизированное контролируемое исследование. Авторы исследования учли важность контрольной группы, получающей фиктивное Рэйки, поскольку результаты других исследований, не имеющих контрольных групп, как правило, подвержены критике. Были отобраны 45 участников-добровольцев (33 женщин и 12 мужчин) и случайным образом распределены либо в экспериментальную группу (Рэйки), либо в контрольную группу (фиктивное Рэйки) в перекрестном исследовании. Все они были клиницическими специалистами на магистрского уровня, работали 30 или более часов в неделю в клиниках и тратили по крайней мере 50% своего времени на работу непосредственно с пациентами. В исследовании участвовало 16 целителей второй ступени (получивших вторую ступень от мастеров Рэйки) с не менее, чем 5 годами практики каждый. Были также отобраны фиксивные целители без опыта Рейки и научены имитировать идентичные позиции рук, так что метод был "слепым" для участников - они не знали, работает ли с ними фиктивный или настоящий целитель. Каждая группа получала еженедельные 30-минутный сеансы на протяжении 6 недель. После этого был 6-ти недельный перервы, после которого группы были поменяны местами и повторили ту же программу лечения. Результаты были измерены с помощью шкал Maslach Burnout Inventory-Human Survey Services и шкалы "Ваш медицинский Результат Профиль Версия 2".
Результаты. Результаты показали, что программа из еженедельного 30-ти минутного лечения Рейки в течение 6 недель снижает симптомы психического выгорания у работников психиатрических клиник, снижает эмоциональное истощение, симптомы обезличивания и увеличивает чувство собственного достоинства. Более старшие участники эксперимента испытывали меньшие улучшения, по сравнению с молодыми. Кроме того, врачи, работающие больше часов в неделю, показали более низкие темпы улучшения. Исследование показало, что Рейки работало лучше, когда оно было получено во время второй фазы (после фиктивного лечения) и обе группы при получении фиктивного Рэйки показали ухудшение "качества жизни".
Сильные стороны. Это рандомизированное контролируемое исследование с использованием хорошо проверенных шкал. Оно впервые показало, что Рэйки уменьшает эмоционального выгорание врачей психических клиник и подтвердило первоначальную гипотезу. Также плюсом является перерыв в исследовании на 6 недель для защиты от "переходящего" эффекта.
Недостатки. Исследование хорошо спланировано, однако оно могло был быть более сильным в случае включения третьей группы, либо с несенсорными видами терапии, либо вообще не проходящей лечения, для отличения эффекта, который дает простое прикосновение. Контрольная группа без воздействий могла бы помочь выявить Hawthorne-эффект (при котором люди испытывают облегчение симптомов просто зная, что они участвуют в исследовании по уменьшению симптомов).
Дополнительные комментарии. Это исследование закладывает прочную основу для более крупных экспериментов. Дополнительные положительные данные в крупных исследованиях могут привести к рекомендации Рэфки в качестве варианта профилактики медицинских работников от выгорания.
